Kurz techniky lyžování ve volném terénu

Naší nejoblíbenější destinací a resortem pro "freeride přípravku" neboli výuku lyžování ve volném terénu jsou Janské lázně v Krkonoších. Poskytují nám dostatek místa a vhodné terény pro naše cvičení a ježdění.

Start

Obvykle se potkáme u pokladen dolní stanice kabinkové lanovky na Černou horu. Po zakoupení permice vyjedeme společně na kopec. Po rozcvičení si dáme první volnou jízdu. Zhodnotíme lyžařské dovednosti. Probereme možnosti. 

Jak to probíhá

Další dopolední jízdy jsou cvičební a zlepšovací. Budeme lyžovat zase lyžovat. Vše s přihlédnutím a přípravou na jízdu ve volném terénu. K tomu se nám budou hodit stále více rozježděné sjezdovky. Nahrnutý sníh. Boule a nerovnosti. Kromě toho si zvykneme na jízdu s batohem. Budeme lyžovat s lavinovým vyhledávačem a uděláme si úvod do jeho používání. Vysvětlíme si jeho funkce a hlavně limity. Probereme i základní pravidla chování skupiny při jízdě ve volném terénu, signály a redukční metody.

Vybavení

Vhodné oblečení pro celý den na svahu včetně zateplovací vrstvy do batohu pro postávání nebo přestávky, 2 x rukavice, lyžařské podkolenky, lyžařská helma, lyžařské brýle, svačina a pití, čepice, šátek, doklady a hotové peníze (placení na boudách a v restauracích), osobní léky, dostatečně velký batoh, který pojme i lavinovou sondu, lopatu a výše uvedené vybavení. 

Lyže

Kurz je možno absolvovat na skialpových, freeridových nebo sjezdových lyžích. A samozřejmě lyžařské hole, lyže a lyžáky.

Dosavadní lyžařské dovednosti

Kurz není určen pro úplné začátečníky jízdy na lyžích nebo pro snowboardisty. Kdo zvládá paralelní oblouk na červené sjezdovce a má chuť se učit a zlepšovat, měl by kurz zvládnout. A měl by mu něco přinést.